Sobre
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Origem e Fundadores
Nasceu em 2012, quando cinco amigos de infância, Vítor Garcia, José Rodrigues, José Lopes, Paulo Pires e César Teixeira, que habitualmente se juntavam aos domingos para fazer um treino de corrida pela marginal de Vila Nova de Gaia, começaram a participar em pequenas provas de corrida.
O entusiasmo cresceu e foi então criado o logótipo para a equipa e realizadas t-shirts, bem como criada a página de Facebook. A equipa Gaia-Running foi formalmente criada, através destes elementos fundadores, e teve baptismo na corrida do dia do pai, a 13 de março de 2012. Desde então a equipa tem crescido, mas o espírito e essência da equipa mantém-se e prevalece: a amizade. |
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Somos de Vila Nova de Gaia, e é aqui que os treinos acontecem.
A concentração tem lugar no A Mar Café Bar Lavadores, Apoio de Praia de Lavadores Norte, Avenida Beira Mar, nº 896, Vila Nova de Gaia |
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Posso participar nos treinos Gaia-Running?
Sim, temos gosto em receber todos que queiram treinar connosco. Para isso basta confirmar por mensagem para o nosso facebook, pois os horários/locais por vezes são alterados conforme as provas em que participamos, objetivo do treino ou se as condições climatéricas o justificarem.
Os treinos Gaia-Running são muito rápidos ou exigentes?
A equipa Gaia-Running tem atletas a correr em vários ritmos, com registos de treino entre 4:30 min/km e 6:00 min/km.
São realizados treinos com objetivos diferentes, como treino de séries, treino com desnível/city run, e treino longo (ao fim de semana). Em todos os treinos, mesmo os de objetivos específicos, há sempre a possibilidade de integrar um grupo de corrida continua. Quais são os dias de treino?
Os nossos treinos normalmente são:
terças e quintas-feiras, 19h domingos (se não tivermos provas), 9h30 inverno / 8h30 verão, A Mar Café Bar - na praia de Lavadores. Estes horários/locais por vezes são alterados conforme as provas em que participamos, objetivo do treino ou se as condições climatéricas o justificarem. Existe a vertente caminhada nos treiNos Gaia-Running?
De momento não existem treinos de caminhada, nem grupo de caminhantes na equipa Gaia-Running.
Posso ter uma camisola Gaia-Running?
A camisola oficial Gaia-Running não está à venda. É personalizada com o nome do atleta, e é utilizada pelos atletas da equipa.
Para ter uma camisola é necessário participar com regularidade nos treinos semanais Gaia-Running, partilhar do espírito da equipa... ser um Gaia-Running! Como posso fazer parte da equipa Gaia-Running?
O nosso grupo caracteriza-se por ser um grupo de amigos que se juntam para correr. Podes participar nos nossos treinos sempre que queiras, e essa será uma forma de te integrares na equipa.
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